Sjukskrivning/läkarbesök
När du skall till läkaren och skall få förnyad sjukskrivning så be läkaren om en längre period så slipper du stressen av känna att du skall behöva arbeta fast du inte känner att du klarar av det.

Om läkaren säger att ni skall ha kortare perioder för att ni skall kunna träffas. Stå på dig. Ni kan träffas regelbundet även ifall du har en lång sjukskrivning.

Om det är jobbigt att gå till läkaren ensam be någon som du har förtroende följa med. Det kan vara bra att ha med ett par extra öron samt att ha någon som kan stå på sig för dig om du inte orkar.

Om du inte har förtroende för din läkare byt. Det är oftast jobbigt men värt det i längden.